半人半神走了，神就來了

〈重為輕根，靜為躁君〉------by 樹

一、 睡眠：休身

1、  能睡的時候不睏，嘗試用心靈療法，讓自己入睡。

2、  睏了，可睡就睡，別勉強。

二、 讀書：靜心

不用思考，只閱讀文字本身。

1、  紅樓夢

2、  泰戈爾詩集

三、 小魚：歸真

1、  模仿小魚，她做什麼你做什麼，重在神似。

2、  帶小魚散步，她看什麼你看什麼，她發呆你也發呆，和小魚一起看世界。

四、 父母：克己

儘量不要用自己的世界觀要求父母。

1、  日常自己可做的範圍用自己的方式做。

2、  日常自己不可做的範圍，儘量放手讓父母做。

五、 寫日記：散毒

1、  意識流寫法，完全不考慮邏輯、修辭、措辭、自己是否能看懂。

2、  有感覺就寫，沒感覺就不寫。

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這篇〈重為輕根，靜為躁君〉是今年四月初時樹為我做的一個計劃表。

那時我因嚴重的產後憂鬱，精神處在崩盤狀態。

時至年尾，我早已從產後憂鬱恢復過來，今日再看，不禁莞爾。

我發現了這個計劃表不只適用當時，也適用現在呀。冏~

小魚這張照片中那坨欲掉未掉的口水，渾然天成，是重點；

她娘我竟然能用傻瓜相機拍出沙龍照的效果，亦是天成；

那陽光，那口水，那片刻流露出的安祥，全在一張照片顯現，更是天成中的天成。

樹的這個計劃表和小魚的這張照片，充分說明了一件事：

有些事要自助，有些事得天助。